. Au départ du village de La Garde-Freinet, différents parcours panoramiques nous emmènent vers les roches blanches, curiosité géologique insolite. De là s'offre à vous, un panorama grand format sur le golfe de St Tropez et la plaine des Maures!!! pique-nique en cours de rando. Groupes de niveaux :  Temps de marche : 5h00 ou 5h30 - Dénivelé : 380 m (cool) ou 560 m (sportif). et .

. Depuis la plage de Gigaro, un sentier en balcon sur l'île du levant et l'île de port-cros vous emmène vers le Cap Lardier, site protégé depuis 1930 qui abrite une des dernières Colonies de la tortue d'Hermann. (sentier interdit avec bâtons sans bouchons). Pique-nique en cours de rando. Sentier côtier avec magnifique panorama. Groupes de niveaux : Temps de marche : 4h30 ou 5h00 - Dénivelé : 320 m ou 460 m. et .

. Départ en direction de Roquebrune sur Argens et les gorges du Blavet. Randonnée en immersion dans une partie du massif de l’Estérel où se mêle roche volcanique rouge, maquis méditerranéen et bleu d'Azur. Pique-nique en cours de rando. Par des chemins sauvages, la vue sur le bord de mer est imprenable. Le site est riche en histoire : carrière de meules, forteresse et gorge taillée… Groupes de niveaux : Temps de marche : 5h00 - Dénivelé : 380 m (cool) à 520 m(sportif). et .

. Départ en direction du Lavandou et traversée en bateau pour PORT CROS. Cette île est la plus petite des îles d'Or et c'est aussi la plus sauvage. Randonnée sur cette ile protégée, parc national. Appréciez les sentiers côtiers contrastés dans la partie nord de l'île où les falaises de 200m tombent dans la mer !!!. Pique-nique en cours de randonnée. Groupes de niveaux : Temps de marche : 4h30 ou 5h00 - Dénivelé : 280 m ou 400 m. et .

. Départ en direction de St Tropez, temps libre. Pique-nique. Retour par le même itinéraire.